fyzio .

O kapku více pohybu

Ať už řešíte nějaký konkrétní problém pohybového ústrojí nebo chcete předejít případnému zranění při sportu, jsme tu pro vás. U nás se vždy můžete spolehnout na individuální přístup, díky kterému pro vás bude pohyb znovu radostí. Neléčíme pouze symptomy, ale pátráme po příčinách vašich obtíží.

Základem naší terapie jsou cvičení, která vycházejí z certifikovaných a světově uznávaných konceptů. Některá z nich vycházejí z pohybů, kterými se naše tělo učí zapojit své svaly v nejútlejším věku a jiná naopak pracují v odlehčení v závěsu tak, aby bylo možno správně zapojit i ten nejoslabenější sval. Tato cvičení pomáhají napravit škody, které na našich tělech zanechává moderní životní styl.

Kromě cvičení nabízí sektor fyzioterapie také inhalaci molekulárního vodíku, inhalaci kyslíku v hyperbarické komoře, elektroterapii či ošetření párami tekutého dusíku.

+420 703 14 52 51

PO: 8.00–16.30 | PÁ: 7.00 – 14:30

recepce@kapkaresort.cz

kalendář akcí .

kalendář akcí

VŠECHNY UDÁLOSTI

nabídka služeb .

vstupní
vyšetření .

Během první návštěvy u fyzioterapeuta vás čeká vstupní vyšetření a prvotní seznámení s fyzioterapeutem. Vstupní vyšetření se u jednotlivých fyzioterapeutů a metod liší. Například Redcord systém, vyžaduje precizní vyšetření, které odhalí co Vás trápí. Následně se vybere nejlepší varianta terapie. Pojme tak větší část první návštěvy. U metody DNS, je vstupní vyšetření rychlejší. Již při první návštěvě probíhá terapie a cvičení. Vstupní vyšetření trvá 50 minut.

50 minut

individuální
terapie .

Na základě vstupního vyšetření zvolíme ideální typ terapie a techniky. Každá individuální terapie trvá 50 minut a probíhá stylem jeden na jednoho, kdy se terapeut věnuje pouze vám a vašemu problému.

50 minut

elektroterapie .

Elektroterapie se stala klasickou doplňkovou metodou k fyzioterapii. Terapeuti po celém světě využívají jejích bolest-zmírňujících účinků jako přípravu před terapií, k uvolnění bolestivých svalů nebo k procvičení oslabených svalů. Doba terapie se liší podle typu proudu. Účinky terapie.

6-20 minut

kinesiotaping .

Tejpování pravděpodobně znáte. Pružné samolepící pásky při správné aplikaci působí jako prevence zranění a podporují hojení. Pomáhají svalům aktivně pracovat a zároveň je chrání. Délka této procedury závisí podle typu aplikace tejpu, běžně trvá kolem 10 minut.

cca. 10 minut

hyperbarická komora .

Oxygenoterapie prokysličí tkáně, zrychlí hojení, uleví od bolesti a zlikviduje zánět. Pomocí dýchací masky inhalujete kyslík pod tlakem zhruba dvou atmosfér. Celková délka procedury je 60 minut. Účinky komory.

Uživatel smí podstoupit tento druh léčby jen se svolením svého ošetřujícího lékaře.

60 minut

inhalace molekulárního vodíku .

Seznamte se s trendem poslední doby. Vodík pozitivně ovlivňuje jakékoliv stavy spojené se zánětem a využívá se k léčbě postcovidových stavů, k regeneraci po sportovní aktivitě nebo zmírnění celkové únavy. Účinky inhalace.

30 minut

lokální
kryoterapie .

Kryoterapie je terapie mrazem – terapeut aplikuje páry tekutého dusíku o teplotě až – 160 °C přímo na kůži. Dochází k intenzivnímu ochlazení ošetřovaného místa a následuje výrazné prokrvení. Lokální terapie se využívá při ošetření akutních uzavřených poranění, poúrazových stavech, bolesti kloubů nebo třeba při léčbě lokálního zánětu. Účinky lokální kryoterapie.

5–10 minut

ceník .

individuální fyzioterapie

elektroterapie

hyperbarická komora

inhalace vodíku

Lokální kryoterapie

individuální fyzioterapie

1090 Kč

individuální fyzioterapie – 5 vstupů

4900 Kč

elektroterapie

100 Kč

elektroterapie – 10 vstupů

900 Kč

hyperbarická komora – jednorázový vstup

600 Kč

hyperbarická komora – 5 vstupů

2700 Kč

hyperbarická komora – 10 vstupů

4900 Kč

inhalace vodíku – jednorázový vstup 30 minut

200 Kč

inhalace vodíku – 10 vstupů 30 minut

1800 Kč

inhalace vodíku – jednorázový vstup 60 minut

350 Kč

inhalace vodíku – 10 vstupů 60 minut

3000 Kč

lokální kryoterapie – 1 vstup

150 Kč

lokální kryoterapie – 5 vstupů

700 Kč

lokální kryoterapie – 10 vstupů

1350 Kč

infokoutek .

Jak chodit na cvičení s fyzioterapeutem

· Choďte prosím včas. Pokud přijdete pozdě, bude to právě Váš čas z terapie, o který přijdete.
· Na cvičení si můžete vzít sportovní oblečení. Pokud jdete na první setkání, rozhodně si nezapomeňte spodní prádlo.
· Pokud se cítíte nemocní či jste nachlazení, raději se omluvte z terapie. Pomůžete tak ochránit nejen své zdraví ale zdraví terapeuta a dalších návštěvníků resortu.

Elektroterapie a ultrazvuk

Účinky elektroterapie

V revmatologii:
· při léčbě bolesti kloubů spojené s rozvojem revmatoidní artritidy, ankylozující spondylitidy a idiopatické bolesti kloubů Při fyzioterapii:
· u osteoartikulárního zranění
· u zranění svalů
· u syndromů bolesti páteře, včetně diskopatie
· jako prevence vzniku zánětu okamžitě po vzniku úrazu a zranění, jako jsou výrony, kmeny svalů nebo svalové pohmožděniny.
· jako pomocný prostředek u neurologických onemocnění, spastické parézy, myasthenia gravis, Parkinsonovy choroby, idiopatická bolesti, akutní neuritidě
· u fibromalgii
· při rehabilitaci po zranění
· u syndromu neklidných nohou

V chirurgii:
· při prevenci otoků po operacích prsou, rukou a čelistí
· při bolestech jizev
· jako pomocná procedura při léčbě píštěl

V estetické medicině:
· při eliminace celuitidy
· při redukci špatně prokrvencý stařeckých znamének
· při chlazení pokožky při zákroku laserem a snižování podráždění pokožky
· při zmírnění příznaků bolesti během injekcí

V nefrologii:
· Při zmírnění příznaků bolesti při vpichu arteriovenózní píštěle

Na elektroterapii a ultrazvuk nechoďte pokud:

· Máte horečnaté stavy jakékoliv etiologie.
· V minulosti jste prodělali nebo trpíte nádorovým onemocněním.
· Máte sníženou citlivost v místě aplikace terapie.
· Trpíte závažnou kardiální nebo respirační nedostačivostí.
· Jste těhotná a oblast aplikace terapie by měla být v blízkosti břicha či pánve.
· Místo aplikace terapie obsahuje porušenou (popáleniny) či jinak změněnou pokožku (exém, zánět pokožky).
· Trpíte sníženou srážlivostí krve.
· Jste nemocní jakýmkoliv infekčním onemocněním.
· V místě aplikace se nachází ve vašem těle kov či elektroimplantát (kovové implantáty, kardiostimulátory, dlahy, šrouby, kloubní náhrady, piercing).
· Máte roztroušenou sklerózu mozkomíšní. (elektroterapie)
· Máte psychopatické syndromy. (elektroterapie)
· Jste po laminektomii. (ultrazvuk)

DNS

DNS pomáhá v:

gynekologii při:

· inkontinenci moči
· v těhotenství – při bolesti v oblasti pánve, dolní části zad, bolesti mezi lopatkami, pomáhá naučení správného stereotypu dýchání a tím Vás připraví na porod
· po porodu Vám pomůže s aktivací pánevního dna
· rehabilitaci po císařském řezu, zde učí znovu zapojovat pánevní dno v součinnosti se svalovinu spodního břicha
· problémech s otěhotněním

ortopedii při:

· artróze kyčelního kloubu-výrazné zmírnění bolesti, zlepšení chůze a celkové pohyblivosti
· bolesti ramenního pletence, tenisových loktech, bolesti kolen
· skolióze, vadném držení těla, bolesti v oblasti hrudního koše

neurologii při:

· výhřezu ploténky – úleva od bolesti, návrat do plnohodnotného života
· po operacích páteře- urychlení návratu do plnohodnotného života
· kořenové syndrom
· bolesti hlavy a krční páteře

Redcord

Pomáhá při:

· bolestech dolní části zad a krku, navrací pohyb bez bolesti
· Léčí chronickou bolest pohybového ústrojí
· Pomáhá při poúrazových stavech
· Navrací původní rozsah pohybu kloubů
· Je vhodná pro optimalizaci výkonu sportovců a prevenci úrazů při sportu
· Je schopna najít „slabý článek“ Vašeho pohybového aparátu

hyperbarická komora

Benefity a účinky hyperbarické komory:

Pro zdraví:
· Zlepšuje krevní oběh
· Stimuluje imunitní systém
· Zlepšuje prokrvení celého těla
· Urychluje metabolismus
· Zrychluje regeneraci organizmu nejen u sportovců
· Zásobuje kyslíkem i periferní oblasti
· Pomáhá při léčbě post-COVID stavů
· Napomáhá hojení po chirurgických zákrocích
· Potlačuje chronické záněty
· Pomáhá při léčbě nehojících se ran
· Pomáhá u migrén, omrzlin, Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby a Crohnovy choroby
· Zrychluje léčbu bércových vředů

Na péči
· Omlazuje pokožku
· Redukuje podkožní tuk
· Čistí tělo od toxinů
· Snižuje únavu
· Zlepšuje psychiku a kvalitu spánku

Pro sportovce
· Zrychluje regeneraci po sportovním výkonu
· Připravuje organismus na sportovním výkonu
· Snižuje záněty a otoky
· Zlepšuje psychiku
· Odstraní svalovou únavu a napětí

Co do hyperbarické komory nenosit:
· Sirky, zapalovač, novinový papír, hořlaviny, plyn, cigarety, alkohol, desinfekci, kosmetické přípravky na bazi alkoholu, oleje, masti, spreje.
· Plastové lahve, lepenku, skleněné nádoby s tekutinami – ty by mohly explodovat.
· Elektroniku – mobily, hodinky, tablet, laptop, iPod, AirPody, CD,DVD, MP3 přehrávače – zničí se.
· Jídlo, pití, léky či naslouchadla.

Kdy do hyperbarické komory nevstupovat:
· Jste nemocní nebo na sobě cítíte příznaky nachlazení či jiného onemocnění.
· Trpíte klaustrofobií.
· Pokud jste těhotní nebo máte podezření na těhotenství.
· Pokud jste konzumovali alkohol, drogy nebo jiné návykové látky.
· Máte kardiostimulátor.
· Máte pneumotorax či trpíte významnou obstrukční plicní chorobou.
· Máte chronický zánět vedlejších nosních dutin, či zánět horních cest dýchacích.
· Máte akutní postižení mozku či ucha.
· Trpíte akutní hypertenzí.
· Pokud chodíte na chemoterapii.
· 24 Hodin po hyperbarické komoře se nedoporučuje cestovat letadlem či pobyt na horách
· Uvnitř komory věnujte pozornost vašim uším
· Vyrovnávejte tlak ve vašich uších během procedury.
· Diskomfort pociťovaný při terapii může být vyšší pokud: trpíte alergickou rýmou, máte chřipku, kocovinu, nevolnost, špatný fyzický stav, horečku či nedostatek spánku.
· Pokud nemůžete vyrovnat tlak vlastním úsilím a bolestivost v uších stále narůstá, raději přerušte terapii signalizací terapeutovi.

Jak vyrovnat tlak:
· Valsalvův manévr – zavřete ústa, zacpěte nos a foukejte, dokud neucítíte vzduch, přicházející do středního ucha a vyrovnávající tlak uvnitř.
· Frenzelův manévr – chytněte si nos a dotkněte se jazykem horního patra, jako když chcete říci písmeno „t“, zvedněte kořen jazyka stejně jako když polykáte. Měli byste uslyšet kliknutí.
· Tonybeeho manévr – chytněte nos a polkněte.

Do hyperbarické komory vstupujte v:
· Bavlněném oblečení – Tričku či košili, teplácích či volných kalhotách, pantoflých nebo silných ponožkách

Lokální kryoterapie

Účinky lokální kryoterapie:
· Skvělá u mírnění otoků – pooperačních či poúrazových
· Tiší zánětlivou reakci při přetížení svalů – tenisové, golfové lokty, skokanské koleno
· Pomáhá při podvrtnutí kotníků, kolen, prstů, loktů či ramen
· Zrychluje hojení popálenin a jizev
· Zlepšuje pružnost pokožky a stimuluje tvorbu kolagenu

estetické účinky:
· při eliminace celulitidy
· při redukci špatně prokrvencý stařeckých znamének
· omlazuje pokožku
· vyhlazuje vrásky
· pomáhá od otoků pod očima
· potlačuje exémy
· redukuje následky akné

Na lokální kryoterapii nechoďte, pokud:
· Trpíte cryoglobulinemií (v krvi patologické protilátky,citlivé na chlad).
· Trpíte chladovou aglutinací (přítomnost chaldových protilátek v těle).
· Trpíte chladem vyvolanou hemoglobinurií.
· Trpíte chladová kopřivkou.
· Trpíte na přecitlivělost na chlad.
· Máte Reynaudův fenomén (bolestivé zúžení tepen v chladu).
· Estézické poruchy.
· Máte významnou anémii.
· Máte omrzliny.
· Máte mikrovaskulární poruchy tkáně (například při arteriální okluzní poruše, diabetu, chronické žilní nedostateþnosti).
· Trpíte závažnou srdeční a vaskulární poruchou (ICHS, hypertenze).
· Máte onemocnění ledvin.
· Máte opar.
· Máte kožní léze (zahrnující čerstvé popálení).
· Jste těhotná.
· Máte zánět dutin.
· Máte akné.

Inhalace molekulárního vodíku

Účinky inhalace
· Urychluje hojení zánětu lokálního i chronického
· Pomáhá při opakujících se zánětlivých chorobách
· Zpomaluje stárnutí
· Pomáhá v léčbě civilizačních chorob
· Zrychluje regeneraci po sportovním výkonu
· Zvyšuje výkon
· Pomáhá při únavě
· Je vynikající v léčbě post-COVID syndrom

obsazenost .

naši terapeuté .

Bc. Lucie Baluchová

Fyzioterapeutka

O mně

Bc. Lucie Baluchová, zkušená fyzioterapeutka, která absolvovala kurz DNS od profesora Koláře v nemocnici v Motole zakončený certifikovanou zkouškou. Metoda využívá k léčbě pohyby, kterými se naše tělo učí zapojit své svaly od nejútlejšího věku.