Jóga víkend s Irmou

podzimní harmonie

Podzimní jógový víkend plný relaxace a harmonie 15. 9.–17. 9.!

Přijměte pozvání na podzimní jógový víkend plný relaxace, sebeobjevování a harmonie v našem prostředí na Kapce. Tento víkend bude naplněn jóga lekcemi, přednáškou o těle, mysli a dechu, a samozřejmě chvilkami odpočinku a wellness.

Za vedením naší zkušené instruktorky, Irmy Kavské, se budete ponořovat do světa jógy a objevovat její blahodárné účinky na tělo i mysl. Irma je instruktorkou jógy již od roku 2019 a její lekce jsou intuitivní, vedené s důrazem na principy zdravého nastavení těla a vnímání jeho potřeb. Během víkendu se zaměříme na propojení našeho těla, mysli a dechu prostřednictvím cvičení, meditace a filozofického pohledu na život.

Naše programové aktivity jsou plně dobrovolné a nabídneme vám také možnost procházky přírodou nebo bruslení na ledové ploše. Budete mít k dispozici jógamatky, ale pokud preferujete svou vlastní, neváhejte ji s sebou přinést. Doporučujeme také mít s sebou láhev s pitím a pohodlné oblečení a obuv.

stravování .

Veškeré stravování bude zajištěno formou bufetu pro snídaně a společného menu pro večeře a obědy. Pokud máte speciální dietní požadavky, prosíme, dejte nám vědět předem, abychom se na vás mohli připravit.

harmonogram .

15. 9. 2023 – Pátek

15.00–16.30 Check-in

17.00–18.00 Odpolední jóga

18.15–19.00 Večeře a seznámení se

19.30–21.00 Wellness

16. 9. 2023 – Sobota

7.30–8.45 Ranní jóga

9.00–9.45 Snídaně

10.30–15.00 Výlet v okolí (procházka přírodou)

16.30–18.00 Přednáška na téma Tělo, mysl a dech (možnost veřejného bruslení)

18.15–19.00 Večeře

19.30–21.00 Wellness

17. 9. 2023 – Neděle

7.30–8.45 Ranní jóga

9.00–9.45 Snídaně

10.00–11.30 Relaxační jóga a rozloučení

11.35–12.00 Check-out

12.10–13.00 Oběd

užitečné informace .

DATUM KONÁNÍ: 15. 9.–18. 9.

DNY VÁS PROVEDE: Irma Kavská,

CENA: Cena pobytu je 5.200 Kč při obsazení 2 osob na pokoji. 3.210 Kč bez ubytování.
Cena zahrnuje ubytování, snídaně a večeře, oběd v neděli, lekce jógy a přednášku, vstup do wellness.

PLATBA: Po zaslání přihlášky

DOTAZY A INFORMACE: + 420 603 845 791 (Irma Kavská) / irmusak@seznam.cz

PŘIHLÁŠENÍ: recepce@kapkaresort.cz / +420 703 14 52 51

video z minulé události