Máte rádi jógu i wellness? Chcete si po celém týdnu kapku oddychnout, zastavit se a dopřát si pár hodin zaslouženého oddychu? Právě pro vás nabízíme speciální sobotní zenový balíček, při kterém zapomenete na starosti všedních dní.
Vědomě navnímáte své tělo, budete objevovat a učit se respektovat jeho potřeby i limity, uvolníte vnitřní napětí a stres a dopřejete si na moment ten luxus jenom tak ‘být’.
Hodinové lekce jógy jsou vhodné pro úplné jógové začátečníky stejně jako zkušené jogíny. Jsou vedeny v klidném tempu s důrazem na správné provádění jednotlivých jógových pozic tak, aby v nich Vaše tělo načerpalo vše potřebné na fyzické úrovni a aby došlo i k celkovému zklidnění Vaší mysli.
Uvolnění, zklidnění a celková pohoda nastolená během lekce bude pokračovat během následného 2 hodinového pobytu v našem krásném wellness centru, které si každý jogín může vychutnat zcela podle libosti.
12:45 Sraz
13:00-14:00 Jemná jóga zaměřená na postupné uvolnění fyzického i psychického napětí zakončená příjemnou vedenou relaxací (savasanou)
14:00-14:15 Ukončení lekce a přechod do wellness
14:15-16:15 Wellness
podzim 2024
· 26.10.2024
· 23.11.2024
· 7.12.2024
· 21.12.2024
zima 2025
· 11.1.2025
· 18.1.2025
· 15.2.2025
· 1.3.2025
· 15.3.2025
· Klára Valčíková a Nika Vojkůvka jsou certifikované lektorky jógy s několikaletými zkušenostmi s vedením klasických lekcí jógy i s pořádáním oblíbených jógových pobytů v ČR i v zahraničí ~zakladatelky úspěšné platformy ONLINE ZEN www.onlinezen.cz (vítězky 16. ročníku startupové soutěže Můj první milion)
· lektorky se v jednotlivých lekcích obvykle střídají, nicméně vypsaná Sobotní zenová odpoledne na Kapce povede v nadcházejícím období pouze Klára.
790 Kč
Těšíme se na Vás!
Rezervace na: www.onlinezen.cz/jogaawellness
