V dnešním článku máme neobvyklou příležitost nahlédnout do světa kryoterapie a jejího účinku na životní styl a pohodu. Nedávno jsme měli tu čest navštívit kryokomoru s paní doktorkou Moukovou, uznávanou gynekoložkou, která si u nás v KAPKA resortu pravidelně dopřává chvíle odpočinku a péče o své tělo.
V rozhovoru se dozvíme, proč se rozhodla pro kryoterapii, jaké přínosy a pozitivní změny zažila od té doby, co začala navštěvovat kryokomoru, a jak tato metoda ovlivňuje její každodenní život a profesionální kariéru. Připojte se k nám a dejte se inspirovat tím, jak může kryoterapie přispět k vašemu celkovému zdraví a pohodě.
Je to asi 5 let zpět, chodila jsem se svojí dcerou do kryokomory v Luhačovicích, která pro nás byla v té době nejblíž. Právě tehdy jsme se přesvědčily o účincích kryokomor.
Bylo to něco nového a zajímavého, také jsem si načetla různé články o benefitech kryokomor a chtěla si je vyzkoušet na vlastní kůži.
Spokojenost sama se sebou, že jsem si našla čas dělat něco i pro sebe a také odhodlanost posouvat dál limity času stráveného v kryokomoře.
Sama pociťuji menší bolesti kloubů, jsem po operaci kolene a mám dlouhodobé problémy se zády. Jsou viditelná zlepšení i v mojí pleti, která je více pružná a hebčí.
Nízká teplota sama o sobě není hlavním aspektem, jedná se o přechod z velmi nízkých teplot do opětovného zahřátí se pohybem, který po kryokomoře probíhá, toto prohřátí je způsobeno zvýšeným prokrvením, které s sebou nese také zvýšenou regeneraci.
Pocit chladu a následné zahřátí vyplavuje endorfiny, což jsou hormony štěstí, takže má kryokomora i příznivý vliv na psychické zdraví.
Pobyt v kryokomoře stimuluje tvorbu bílých krvinek a protizánětlivých cytokinů, což jsou molekuly zprostředkovávající odstranění poškozených buněk a růst buněk nových.
Jistěže je třeba poznamenat, že všechny tyto účinky se dostaví až po opakované návštěvě, literatura uvádí minimum 20 návštěv pro léčbu revmatoidní artritidy, roztroušené sklerózy a jiných onemocnění.
Pouze aby sami kryokomoru vyzkoušeli. V podstatě nikde se člověk nesetká se stejnými podmínkami jako v kryokomoře a je to opravdu jedinečný zážitek :-).
Moc děkujeme paní Moukové za sdílení zkušeností a věříme, že terapie chladem pomůže i Vám.
Pokud by vás zajímalo více informací o této proceduře, klikněte níže na odkazy na další články s touto tematikou.
Termín si můžete rezervovat telefonicky nebo přes email:
